­
28 09, 2015

Hvilke vægtløftersko er bedst?

By |september 28th, 2015|blog|0 Comments

Vi har fundet tre forskellige par sko, der alle sammen er et godt bud, på den bedste vægtløftersko.

De har egenskaberne som så mange andre sportssko besidder. De ser flotte ud og er åndbar, samt designet til der bliver dyrket sport i dem. De har bare også lidt ekstra, de her vægtløftersko. De er nemlig designet […]

11 09, 2015

Essentielt træningsudstyr

By |september 11th, 2015|blog|0 Comments

I denne artikel vil jeg komme med en liste over noget af det mest essentielle træningsudstyr, til den der ønsker at løfte tungt. Selvom træningsudstyr ikke alt afgørende for at løfte tungt, kan det ofte være et rigtig fornuftigt supplement, til at nå sine mål. Denne liste vil indeholde de stykker træningsudstyr, jeg mener gør […]

24 08, 2015

Skal du bruge vægtløftning i din træning?

By |august 24th, 2015|blog|0 Comments

Denne artikel er skrevet af Nicklas Jørgensen, tidligere dansk mester i vægtløftning, der er medstifter af portalen Fit Project, hvor du kan få 3 gratis tilbud på personlig træning nær dig.

Vægtløftning er uden tvivl en af de mest krævende kraftsport i verden; og det er en sportsgren, der kræver utroligt meget dedikation, hårdt arbejde og […]

24 08, 2015

Mørk chokolade og vægttræning

By |august 24th, 2015|blog|0 Comments

Derfor er mørk chokolade sundt

Alle der styrketræner ved, at ens kost betyder, hvis ikke alt, så meget i ens bestræbelser på at nå de mål man har udstukket sig, om det så er øget styrke eller øget kropsmasse. Inden for styrketræning er der især fokus på at indtage proteiner, da ens krop har brug for […]