Nike Romaleo 4, White

Efter at have testet Nike Romaleos 4 i flere uger, føler jeg, at jeg virkelig har fået en god fornemmelse for, hvad denne sko kan tilbyde, især i forhold til vægtløftning og tung træning. Allerede fra starten kunne jeg mærke, at skoen er designet til seriøse løftere, og den lever bestemt op til sit ry som en af de bedste vægtløftningssko på markedet.

Første indtryk og pasform

Det første, der slog mig, var skoens soliditet. Nike Romaleos 4 føles meget robust, når du får dem på, og det er tydeligt, at der er tænkt over stabilitet fra bund til top. Pasformen er lidt stram, især ved tæerne, så jeg valgte at gå en halv størrelse op, hvilket gjorde dem langt mere komfortable. Hvis du har brede fødder, vil jeg bestemt anbefale at prøve dem i en større størrelse for at undgå ubehag.

Ydeevne under løft

Under mine squats og olympiske løft kunne jeg virkelig mærke forskellen, som den hævede hæl på 20mm gjorde. Den ekstra højde hjalp med min ankelmobilitet og tillod mig at få en bedre dybde i mine squats, uden at jeg følte mig ubalanceret. Samtidig gav skoens solide sål en ekstremt stabil platform, hvilket er afgørende for at føle sig sikker under tunge løft. Den flade, brede sål holder fødderne plantet fast på jorden, hvilket gjorde det nemmere for mig at fokusere på at generere kraft og holde balancen, især under dødløft.

Straps og stabilitet

En anden detalje, jeg virkelig satte pris på, er de dobbelte straps, som spænder over midtfoden og anklen. Disse straps kan justeres individuelt, hvilket betyder, at jeg kunne tilpasse dem alt efter øvelsen. Når jeg kørte tunge squats eller dødløft, strammede jeg dem ekstra, og jeg følte mig virkelig godt fastlåst i skoen. Ved mere dynamiske bevægelser som clean and jerk kunne jeg løsne dem en smule for mere fleksibilitet, hvilket gav mig en smule frihed, men stadig en sikker pasform.

Komfort og langvarig brug

Til trods for at være en meget stiv sko, er komforten overraskende god, især når man har brugt dem et par gange og fået dem gået til. Der er lidt polstring omkring anklen, som gør dem behagelige selv under lange træningspas. Jeg bemærkede dog, at sålen ikke er den mest fleksible, hvilket kan gøre dem mindre velegnede til bevægelser, der kræver stor fodmobilitet. For mig var dette ikke et stort problem, da jeg primært brugte dem til tunge løft, hvor stabilitet er nøglen.

Ulemper

En af de få ulemper, jeg oplevede med Romaleos 4, var sålens greb. Selvom den flade sål giver fremragende stabilitet, fandt jeg, at grebet kunne være lidt glattere på visse overflader. Dette blev især mærkbart, når jeg lavede øvelser på glatte platforme eller vægtløftningsmåtter. Jeg kunne også mærke, at de var lidt tungere end nogle af de andre vægtløftningssko, jeg har prøvet, hvilket kan være et minus, hvis man foretrækker en lettere sko til mere eksplosive løft.

Konklusion

Alt i alt er Nike Romaleos 4 en fantastisk sko for seriøse løftere, der kræver maksimal stabilitet og støtte under tunge løft. De dobbelte straps og den hævede hæl gør dem ideelle til squats og olympiske løft, hvor ankelmobilitet og en fast platform er afgørende. Selvom de er lidt stive og tunge, opvejer deres ydeevne klart disse små ulemper. Hvis du leder efter en sko, der kan håndtere tunge daglige træningspas, er Nike Romaleos 4 uden tvivl et solidt valg.