Blog
0
Sådan laver du den perfekte squat!
0

Sådan laver du den perfekte squat! Squat er kendt for, at være kongen af træningsøvelser og ikke uden grund, fordi den er ekstremt effektiv, og rammer ...

0
Hvad er godt ved proteinbarer
0

Hvad er godt ved proteinbarer Du har nok lagt mærke til at man kan købe proteinbarer overalt efterhånden. Proteinbarer fylder supermarkedernes og ...

0
En vægtvest er et glimrende træningsudstyr
0

En vægtvest er et glimrende træningsudstyr Når du har en vægtvest på, så vil du automatisk øge intensiteten af din træning, specielt hvis der er nogle ...

0
Slap af i et varmt spabad efter træningen
0

Slap af i et varmt spabad efter træningen Det kan være utroligt gavnende for både sind og krop at hoppe ned i et spabad efter endt træning. Læs med her for ...

0
Indlægssåler til vægtløftningsskoen
0

Indlægssåler til vægtløftningsskoen Der skal grundige overvejelser til, når man skal finde de rigtige vægtløftningssko. Det er ikke kun størrelsen eller ...

0
Få maksimalt ud af din træning med en god nattesøvn
0

Få maksimalt ud af din træning med en god nattesøvn Når du træner, så er det selvfølgelig vigtigt at spise sundt og drikke en masse vand. Men hvad de fleste ...

0
3 grunde til hvorfor du skal købe en massagepistol
0

3 grunde til hvorfor du skal købe en massagepistol  Massagepistoler er den nyeste teknologi indenfor muskel recovery, og er blevet mange kendte og ...

0
6 gode grunde til du skal købe vægtløftningssko
0

6 gode grunde til du skal købe vægtløftningssko Overvejer du at købe et par vægtløftningssko? Men er du i tvivl om, hvorvidt de hjælper og om de er pengene ...

0
Derfor skal du begynde at træne
0

Derfor skal du begynde at træne Der er mange gode grunde til at begynde at styrketræne, og det handler ikke kun om at blive stor og muskuløs. Styrketræning ...

0
God søvn er vigtig for din træning
0

God søvn er vigtig for din træning En god søvn er vigtig for din træning, og kan være med til at optimere den indsats du giver i fitnesscenteret eller i en ...

0
Vægtløftningssko kan være uundværlige
0

Vægtløftningssko kan være uundværlige Hvis du dyrker vægtløftning som seriøs sport, så ved du det ganske udmærket: Vægtløftningssko er ikke for sjov. Hele ...

0
Tre gode råd til at blive stærkere i bænkpres
0

Bænkpres er en af de tre ”kongeøvelser” indenfor styrketræning sammen med squat og dødløft, derfor bruger de fleste også denne øvelse i deres træningsprogram. ...

Vægtløfter
Logo
Shopping cart