Blog

Hvilke vægtløftersko er bedst?

Vi har fundet tre forskellige par sko, der alle sammen er et godt bud, på den bedste vægtløftersko. De har egenskaberne som så mange andre sportssko besidder. De ser flotte ud og er åndbar, samt designet til der bliver dyrket sport i dem. De har ...

Essentielt træningsudstyr

I denne artikel vil jeg komme med en liste over noget af det mest essentielle træningsudstyr, til den der ønsker at løfte tungt. Selvom træningsudstyr ikke alt afgørende for at løfte tungt, kan det ofte være et rigtig fornuftigt supplement, til at ...

Skal du bruge vægtløftning i din træning?

Denne artikel er skrevet af Nicklas Jørgensen, tidligere dansk mester i vægtløftning, der er medstifter af portalen Fit Project, hvor du kan få 3 gratis tilbud på personlig træning nær dig. Vægtløftning er uden tvivl en af de mest krævende ...

Mørk chokolade og vægttræning

Derfor er mørk chokolade sundt Alle der styrketræner ved, at ens kost betyder, hvis ikke alt, så meget i ens bestræbelser på at nå de mål man har udstukket sig, om det så er øget styrke eller øget kropsmasse. Inden for styrketræning er der især ...