Blog
0
Den vigtige skadesforebyggelse
0

Mange af de personer der træner meget eller træner på eliteniveau, bliver grebet af tanken om “jo mere jo bedre”. Derfor øger de hele tiden træningsvolumen og ...

0
Hvilke vægtløftersko er bedst?
0

Vi har fundet tre forskellige par sko, der alle sammen er et godt bud, på den bedste vægtløftersko. De har egenskaberne som så mange andre sportssko ...

0
Essentielt træningsudstyr
0

I denne artikel vil jeg komme med en liste over noget af det mest essentielle træningsudstyr, til den der ønsker at løfte tungt. Selvom træningsudstyr ikke alt ...

0
Skal du bruge vægtløftning i din træning?
0

Denne artikel er skrevet af Nicklas Jørgensen, tidligere dansk mester i vægtløftning, der er medstifter af portalen Fit Project, hvor du kan få 3 gratis ...

0
Mørk chokolade og vægttræning
0

Derfor er mørk chokolade sundt Alle der styrketræner ved, at ens kost betyder, hvis ikke alt, så meget i ens bestræbelser på at nå de mål man har udstukket ...

Vægtløfter
Shopping cart