Blog
0
Er calisthenics den rette træningsform til dig?
0

Hvad er calisthenics? Træning uden brug af udstyr er blevet ekstremt populært de senere år særligt med sportsgrene som Crossfit. Øvelser såsom pull ...

0
Få en bedre Squat med de rette vægtløftersko
0

Artiklen er skrevet af Jonas, der er cheftræner og partner i træningsfirmaet InnerGym. De tilbyder Personlig Træning og Bootcamp forløb i København. ...

0
Er du vild med sport?
0

Er du vild med sport? Er du en rigtig sportsnørd, som enten elsker at dyrke det selv eller følge med i alverdens kampe? Måske elsker du bare begge dele? ...

0
Akupunktur kan være en effektiv kur mod sportsskader
0

Det er dejligt at dyrke sport og være aktiv. Det er meget givende for os mennesker at holde os i gang og være i fuld vigør. Ikke hele tiden, selvfølgelig, for ...

1
Træning på ferien
0

Hvis der er noget som kan booste de fleste lyst til at komme ned i træningscentret og få løftet nogle vægte, eller få snøret løbeskoene og komme ud på den ...

0
Detaljen gør ofte forskellen
0

Detaljen gør ofte forskellen Det handler om vilje og motivation, når du vil opnå resultater. Alligevel kan de små detaljer ofte gøre forskellen. Her er en ...

0
Træning før skiferie
0

Hvis du gerne vil være kongen af pisterne på hele din skiferie, så er det vigtigt at du kommer ned uden skader, så du kan holde dig kørende hele ferien. At ...

0
5 Tips til at holde formen ved lige gennem vinteren
0

Vinteren nærmer sig, det betyder også at der begynder at blive koldt udenfor, og de fleste af os vil have nemmere ved at sætte os i den dejlige varme sofa og ...

0
Proteinpulver til styrketræning
0

I denne artikel vil vi kigge nærmere på brugen af proteinpulver i forbindelse med sin styrketræning. Normalt skriver vi mest om træningsudstyr som fx sko til ...

0
Den vigtige skadesforebyggelse
0

Mange af de personer der træner meget eller træner på eliteniveau, bliver grebet af tanken om “jo mere jo bedre”. Derfor øger de hele tiden træningsvolumen og ...

0
Hvilke vægtløftersko er bedst?
0

Vi har fundet tre forskellige par sko, der alle sammen er et godt bud, på den bedste vægtløftersko. De har egenskaberne som så mange andre sportssko ...

0
Essentielt træningsudstyr
0

I denne artikel vil jeg komme med en liste over noget af det mest essentielle træningsudstyr, til den der ønsker at løfte tungt. Selvom træningsudstyr ikke alt ...

Vægtløfter
Logo
Shopping cart